Coaching à Domicile
Un accompagnement personnalisé, directement chez vous
Le coaching à domicile s’adresse aux personnes qui souhaitent progresser dans un cadre confortable, privé et entièrement adapté à leur quotidien.
Que votre objectif soit de perdre du poids, retrouver de l’énergie ou reprendre une activité physique après plusieurs années sans sport, l’accompagnement est construit pour créer des résultats durables avec une approche réaliste et progressive.
Vous n’avez pas besoin de vous déplacer jusqu’à une salle de sport. Je viens directement chez vous avec le matériel nécessaire pour vous permettre de vous entraîner efficacement, dans un cadre familier et sans contrainte.
Vous choisissez le rythme qui correspond le mieux à votre emploi du temps et à vos objectifs, avec une à trois séances par semaine.
En parallèle des entraînements, le suivi continue à distance. Vous bénéficiez d’une programmation personnalisée à suivre en autonomie, d’un accompagnement via l’application et d’un support disponible 7j/7 pour rester encadré entre les séances.
Programme Fondation
12 semaines pour reconstruire.
Les vrais changements demandent de la régularité et une direction claire. Sur 12 semaines, ce programme pose les bases d’une progression solide, directement depuis ton espace de vie. C’est un processus conçu pour construire de nouvelles habitudes avec méthode. L”accompagnement s’adapte à ton quotidien pour transformer ton foyer en un lieu de réussite et de bien-être.
Programme Évolution
24 semaines pour durer.
Ce suivi s’adresse à ceux qui souhaitent ancrer leur transformation dans leur environnement quotidien. Sur 24 semaines, l’objectif est de consolider chaque acquis sans jamais quitter ton confort. Ton suivi est ajusté chaque mois via l’application selon ton ressenti. 6 mois représentent le temps nécessaire pour stabiliser tes progrès et bâtir un corps équilibré. Tu n’adaptes plus ta vie au sport, le sport s’installe durablement chez toi.
580.- /mois
1 séance par semaine
Pendant 3 mois
Pour reprendre une activité physique sans contrainte de déplacement, avec un cadre et un accompagnement adaptés à votre quotidien.
2 séances par semaine
Pendant 3 mois
Pour accélérer votre progression avec un accompagnement régulier, directement chez vous.
1120.- /mois
3 séances par semaine
Pendant 3 mois
Pour vous investir pleinement dans votre transformation avec un suivi rapproché et une progression structurée.
1650.- /mois
550.- /mois
1 séance par semaine
Pendant 6 mois
Pour construire progressivement une routine durable et transformer votre activité physique en une véritable habitude.
2 séances par semaine
Pendant 6 mois
Pour installer une progression régulière et obtenir des résultats durables, directement depuis chez vous.
1080.- /mois
1560.- /mois
3 séances par semaine
Pendant 6 mois
Pour maximiser votre progression avec un accompagnement complet et un cadre qui vous permet de rester constant.
Une question avant de réserver ? Vous pouvez m’écrire directement sur WhatsApp. Cliquez ici.
Pourquoi l'accompagnement fonctionne ?
Chaque programme est construit autour de votre quotidien, de votre niveau et de vos objectifs.
✔ Coaching directement à domicile
✔ Suivi personnalisé
✔ Application & programmation
✔ Support 7j/7
Bilan Initial
Structure
Application
Garantie
Votre bilan transformation offert
Une session personnalisée pour analyser votre condition physique, identifier les habitudes qui freinent vos résultats et repartir avec une stratégie claire adaptée à votre quotidien.
Une question avant de réserver ? Vous pouvez m’écrire directement sur WhatsApp. Cliquez ici.