PROGRAMME FONDATION

– 12 semaines pour reconstruire –

Les vrais changements ne se font pas en quelques jours. Ils demandent du temps, de la régularité et une direction claire. Sur 12 semaines, ce programme pose les bases d’une progression solide, capable de dépasser les phases de doute et de s’inscrire dans la durée. C’est un processus de transformation, conçu pour construire avec méthode et intention. L’accompagnement s’adapte à ton rythme et à ton engagement, dans un cadre précis où chaque étape a un sens.

PROGRAMME ÉVOLUTION

– 24 semaines pour ancrer le changement –

Ce suivi s’adresse à celles et ceux qui souhaitent aller au-delà de la première phase de transformation. Sur 24 semaines, l’objectif est d’inscrire tes progrès dans la durée, en consolidant, perfectionnant et amplifiant chaque acquis. Ton suivi est ajusté toutes les 4 semaines via l’application, en fonction de tes résultats et de ton ressenti. Chaque étape s’inscrit dans une logique de continuité, pour transformer l’effort en habitude et la progression en maîtrise. 6 mois, c’est le temps nécessaire pour ancrer durablement de nouvelles habitudes, stabiliser les progrès et construire un corps fort, fonctionnel et équilibré. Tu n’apprends plus seulement à avancer, tu apprends à durer.

Rejoignez l’Expérience

Le club est ouvert à tous ceux qui sont prêts à s’engager sérieusement dans leur transformation. La première étape de ce voyage commence par une rencontre, une évaluation et un objectif clair.