Ce suivi s’adresse à celles et ceux qui souhaitent aller au-delà de la première phase de transformation. Sur 24 semaines, l’objectif est d’inscrire tes progrès dans la durée, en consolidant, perfectionnant et amplifiant chaque acquis. Ton suivi est ajusté toutes les 4 semaines via l’application, en fonction de tes résultats et de ton ressenti. Chaque étape s’inscrit dans une logique de continuité, pour transformer l’effort en habitude et la progression en maîtrise.

6 mois, c’est le temps nécessaire pour ancrer durablement de nouvelles habitudes, stabiliser les progrès et construire un corps fort, fonctionnel et équilibré. Tu n’apprends plus seulement à avancer, tu apprends à durer.