Coaching en Ligne
La liberté structurée
Où que tu sois, reste guidé.
Ta progression n’a plus de frontières. Le coaching en ligne t’offre une liberté totale : entraîne-toi où tu veux et quand tu veux. Profite d’un cadre technique rigoureux et d’une structure scientifique sans les contraintes de rendez-vous fixes.
Entre autonomie et accompagnement de haut niveau, bénéficie d’une stratégie évolutive sur l’application. Transforme ton corps avec méthode, sans jamais être limité par ton agenda ou ta localisation.
Programme Fondation
12 semaines pour reconstruire.
Les vrais changements demandent de la régularité et une direction claire. Sur 12 semaines, ce programme pose les bases d’une progression solide, peu importe ton équipement. C’est un processus conçu pour construire tes habitudes avec intention. L’accompagnement s’adapte à ton rythme pour dépasser les doutes et s’inscrire dans la durée.
Programme Évolution
24 semaines pour durer.
Ce suivi s’adresse à ceux qui souhaitent ancrer leur transformation dans leur mode de vie. Sur 24 semaines, l’objectif est de consolider et d’amplifier chaque acquis en totale autonomie guidée. Ton programme est ajusté chaque mois selon tes résultats réels. 6 mois représentent le temps nécessaire pour stabiliser tes progrès et bâtir un corps athlétique. Tu n’apprends plus seulement à avancer, tu apprends à durer.
3 mois
- Structure & autonomie guidée
- Bilan initial complet
- Programmation 100% nomade
- 1 Appel stratégique / mois
- Analyse vidéo technique
- Support réactif 7j/7
150.- /mois
6 mois
- Maîtrise & résultats durables
- Bilan initial complet
- Programmation 100% nomade
- 1 Appel stratégique / mois
- Analyse vidéo technique
- Support réactif 7j/7