Coaching à Domicile
L'expertise chez toi
Le luxe du gain de temps allié à la rigueur.
Nous apportons la méthode dans le confort de ton domicile. L’expertise et le matériel nécessaire directement dans ton espace de vie, à Lausanne, Ecublens et alentours.
C’est la solution ultime pour intégrer un changement durable à ton quotidien. En éliminant la contrainte du déplacement, tu profites d’un entraînement sur-mesure dans l’intimité de ton foyer.
Programme Fondation
12 semaines pour reconstruire.
Les vrais changements demandent de la régularité et une direction claire. Sur 12 semaines, ce programme pose les bases d’une progression solide, directement depuis ton espace de vie. C’est un processus conçu pour construire de nouvelles habitudes avec méthode. L”accompagnement s’adapte à ton quotidien pour transformer ton foyer en un lieu de réussite et de bien-être.
Programme Évolution
24 semaines pour durer.
Ce suivi s’adresse à ceux qui souhaitent ancrer leur transformation dans leur environnement quotidien. Sur 24 semaines, l’objectif est de consolider chaque acquis sans jamais quitter ton confort. Ton suivi est ajusté chaque mois via l’application selon ton ressenti. 6 mois représentent le temps nécessaire pour stabiliser tes progrès et bâtir un corps équilibré. Tu n’adaptes plus ta vie au sport, le sport s’installe durablement chez toi.
580.- /mois
1 séance /semaine
3 mois
- Structure & confort privé
- Déplacements & matériel inclus
- Bilan initial à domicile
- Programmation personnalisée
- Suivi via application
- Support réactif 7j/7
2 séances /semaine
3 mois
- Discipline & gain de temps
- Déplacements & matériel inclus
- Bilan initial à domicile
- Programmation personnalisée
- Suivi via application
- Support réactif 7j/7
1120.- /mois
3 séances /semaine
3 mois
- Intensité & maîtrise
- Déplacements & matériel inclus
- Bilan initial à domicile
- Programmation personnalisée
- Suivi via application
- Support réactif 7j/7
1650.- /mois
550.- /mois
1 séance /semaine
6 mois
- Maintien de la structure long terme
- Déplacements & matériel inclus
- Bilan initial à domicile
- Programmation personnalisée
- Suivi via application
- Support réactif 7j/7
2 séances /semaine
6 mois
- Constance & équilibre de vie
- Déplacements & matériel inclus
- Bilan initial à domicile
- Programmation personnalisée
- Suivi via application
- Support réactif 7j/7
1080.- /mois
1560.- /mois
3 séances /semaine
6 mois
- Maîtrise & transformation totale
- Déplacements & matériel inclus
- Bilan initial à domicile
- Programmation personnalisée
- Suivi via application
- Support réactif 7j/7